「然后」是每个生命中瞬间的后续。每个生命中的瞬间过后，我们作出选择、决定，然后就是然后。 然后会怎样、要怎样，其实是一念之差和一念之强。每一念，都是生命中的步伐。一步一步，从失败中学习，从学习中建构知识、情感、经验和回忆。 宇宙浩瀚，苍生渺小。虽然个人感受在主观上，可以大得有如无际汪洋，但人其实却微细如尘。数十年的来去匆匆，然后，春、夏、秋、冬，还是循环不息；然后，还不及一块小石头来得天长地久。 从某天起，脚踏实地，观照石头。一旦省觉天地之大万物皆有序，岁月长衣裳薄，然后一切其实可以很容易，很自在，很无限。